Datum/Zeit
09.09.22 - 11.09.22
Kategorien
Die natürliche Einfachheit gesunden Lebens
natürliche Vorratshaltung (Fermentieren) – Wildkräuter – natürliche Heilmittel – Yoga – Lachen
In diesem Seminar wollen wir euch in die (einfache) Kunst des Fermentierens als natürliche Art der Vorratshaltung einführen. Wir werden unterschiedliche Arten des Fermentierens kennenlernen. Es ist eine eine gesunde Alternative zu gekauften Konserven oder Einkochen. Es braucht keine Energie und ist die einzige Haltbarmachmethode, die die Vitalstoffe der Nahrungsmittel sogar noch steigert.
Zu einem einfachen natürlichen Leben gehören auch die Wildkräuter! Die Natur beschenkt uns immer und reichlich! Wir werden die gängigen und häufigsten Wildkräuter kennenlernen und verarbeiten (für das Essen während des Seminars und als Pesto zum Mitnehmen).
Es ist auch ganz einfach daraus Tinkturen herzustellen für eine Hausapotheke.
Abgerundet wird dieses Seminar durch Yoga, Lachen, Entspannung, Meditation. Die wunderschöne Umgebung des Wieshofs lädt auch zum Spazierengehen ein.
Seminarleiterinnen:
Ilse Bernhart – Yogalehrerin, Entspannungslehrerin, Kräuterhexe (https://ilse-bernhart.de/)
Sabina Träger – Hebamme und Heilpraktikerin, Gärtnerin, Forscherin zu natürlicher Ernährung und natürlicher Lebensweise
Beginn: Freitag 09.09.2022
ab 16.00 Uhr Anreise
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Theorie (das Zusammenspiel der Mikroorganismen (Mikrobiom), Fermentieren), Ausklang mit einer Meditation
Samstag 10.09.2022
8.00 Uhr Yoga
9.00 Uhr Frühstück
10.00 bis 12.30 Uhr Seminareinheit
13.00 Uhr Mittagessen
15.00 -17.30 Uhr Seminareinheit
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Lachyoga
Sonntag 11.09.2022
8.00 Uhr Yoga
9.00 Uhr Frühstück
10.00 bis 12.30 Uhr Seminareinheit
13.00 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Abschlussrunde
Das Essen ist vegetarisch/vegan und beinhaltet selbst hergestellte, fermentierte Produkte.
In den Seminareinheiten werden wir verschiedene Arten des Fermentierens praktizieren, Wildkräuter kennenlernen und sammeln, ein Wildkräuterpesto herstellen, Kräuterauszüge (z.B. von Artemisia annua) bereiten.
Bitte mitbringen:
Wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Hausschuhe, bequeme Kleidung für Yoga, zwei größere Gläser (Gurkengläser) und ein kleineres Glas (z.B. von Brotaufstrich) zum Mitnehmen der hergestellten Produkte.
Fläschchen für die Tinkturen stellen wir zur Verfügung.
Kosten:
130 -190 € je nach Selbsteinschätzung
80,00 € für das Essen
Zusätzliche Kosten für Übernachtung sofern benötigt (je nach Kategorie)
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| Einzelzimmer | 30,00 EUR / P. / Nacht |
| Doppelzimmer | 25,00 EUR / P. / Nacht |
| Mehrbettzimmer | 20,00 EUR / P. / Nacht |
| Matratzenlager | 15,00 EUR / P. / Nacht |
| Wohnwagen/-mobil | 10,00 EUR Platzmiete / N. (inkl. 1 P.) + 5,00 EUR / N. für jede weitere P. |
| Zelt | 10,00 EUR Platzmiete / N. (inkl. 2 P.) + 5,00 EUR / N. für jede weitere P. |